זמן ספירת העומר הוא הזדמנות לספור גם את העבודה שעשינו בתוכנו מחג הפסח ועד עכשיו.

כדי שנוכל לדייק, כדאי מאוד שנגדיר לעצמנו מטרה אותה אנחנו רוצים להשיג.
חיזוק האמונה הכרחי כדי להגיע לאן שאנחנו באמת רוצים.
חז"ל אומרים שהעזרה מהקב"ה מגיע אחרי הצעד הראשון שלנו.

מגילת רות, אותה אנחנו קוראים בחג השבועות, מביאה בפנינו סיפור שכולו אמונה.
רות המואבייה, המחליטה לאחר פטירתו של בעלה וחמיה, ללא היסוס, ללכת אחרי חמותה נעמי,
ולא נשארת במקום המוכר ולכן נוח, היא דוגמא נפלאה להליכה אחר הרצון והגשמתו,
ללא וויתור, ממלאת בעוצמות ובאנרגיות נפלאות של "יכול" ושל "אפשר".

הכותרת שבחרתי למאמר, לאמן את "שריר" האמונה, מדברת בדיוק על כך.

ואיך עושים את זה?
נבהיר לעצמנו בדיוק לאן אנחנו רוצים להגיע, נגדיר מהי אותה מטרה אותה אנחנו באמת רוצים להשיג.
נראה בעיניי רוחנו את המטרה לפרטי פרטים.
נדמיין את תמונתנו, כיצד ניראה, נחשוב, נרגיש, לאחר שנשיג אותה.
נתרגל חשיבה מתוך "יכול" במקום  ממקום של "צריך".
נבנה לעצמנו תוכנית פעולה עם יעדים ברורים שיביאו אותנו אל המטרה.
לאורך כל הדרך נעקוב אחר הפעולות ובמקרי הצורך נשנה.
נרשום לעצמנו משפטים חיוביים ומחזקים ונקרא אותם כל יום. אלה מהווים "חמצן" וממלאים בטוב.
ולבסוף, נעניק לעצמנו "מדליה" על כל צעד של התקדמות.
אנו ראויים לה וזו דרך נפלאה ומחזקת.
לעיתים אנו צריכים אדם מקצועי, שיעזור לנו בדרך.
מאמן מקצועי עושה בדיוק את זה.

בשנות עבודתי הרבות כמאמנת מקצועית, יש לי הזכות לפגוש אנשים רבים ולעזור להם בתהליך
השינוי והצמיחה ובאחריות שהם החליטו לקחת על חייהם.
כל בוקר ב"מודה אני לפנך", אנחנו מסיימים בתפילה "רבה אמונתך". אתה, בורא עולם, מאמין בי.
כל אחד יכול להתאמן באמונה.

אני מאחלת לכל אחת ואחד מכם המון הצלחה.

חודש טוב ומבורך
וחג שבועות שמח
בקי