יותר ויותר שומעים על המונח "חשיבה חיובית".
חשיבה חיובית מקורה בדפוסי החשיבה שלנו.
מהסדנאות אותן אני מעבירה, יוצאים המשתתפים, כשהם יודעים לזהות את דפוסי החשיבה על פי הם, הם פועלים.
כמו כן, הם יודעים כיצד לשנות את אותם דפוסים המעקבים אותם, לעיתים, עד כדי הימנעות מעשיית אותם דברים
שהם רוצים בהם.

מודעות היא כוח המאפשר לזהות דפוסי חשיבה שאינם מאפשרים לנו לחוות את רצונותינו.
כשאנו מצליחים לזהות את הכוח "השולט" בחשיבה השכלית שלנו, כוח האומר לנו מה נוכל ומה לא, מה כדאי ומה מפחיד,  אז יש לנו את האפשרות לבחור להגיב לחיים או ליצור את החיים שאנו רוצים לחוות.
מטרת הסדנה היא להוריד את השפעת תבניות החשיבה הישנות שלנו, את השפעת הסביבה עלינו וליצור חיים מתוך שמחה ומתוך שלווה פנימית.
עבודתי מבוססת על השיטה של לואיז היי הנחשבת לחלוצה בתחום החיבור בין גוף ונפש.
בספרה Modern Days Miracles  אשר יצא לאור בשנת 2010 מופיע מאמר שלי בשם The art of living
בו אני משתפת את הקוראים בדרך שעברתי וכיצד הגעתי לשיטה זו ששינתה את חיי.
סדנה לחשיבה חיובית מיועדת לאנשים המעוניינים לקחת אחריות על חייהם ולקבל כלים פשוטים ומעשיים אשר ילמדו אותם כיצד לעשות זאת בחיי היומיום.

מה בסדנה?

נזהה איזה "דלתות" כל משתתף רוצה לפתוח בחייו ואיזה "דלתות" שכבר אינן תורמות לו יותר הוא מעוניין לסגור.
דוגמא: ביקורת על עצמו ועל האחר, כעסים מהעבר,  פחדים ודאגות העוצרות התקדמות לקראת מימוש חלומות
וכמובן רגשות אשמה הגורמות לכאב.

לאחר מכן נתחיל בתהליך של זיהוי דפוסי חשיבה כמעקבים לשינויים בחיים.
נמשיך בתרגול כלים כמו: עבודת מראה, אמירות חיוביות הרפיות עם הדמיות ועוד.
אלה ישתלו בתת המודע זרעים של חשיבה אחרת.
בין המפגשים יקבלו המשתתפים משימות וכבר תוך כדי הסדנה יחלו לחוות שינוי.

במהלך  הסדנה נזהה את המכשולים שבדרך. אחרי שנכיר אותם נוכל מתוך בחירה להתמודד ולוותר עליהם.
הסדנה מסתיימת כשהמשתתפים חווים תחושה של אהבה ושל קבלה עצמית אשר הם המרכיבים העיקריים הנדרשים כדי להתקדם בחיים.

יש אפשרות לעבור את הסדנה בשתי מתכונות שונות:

סדנה בת 10 מפגשים:
סדנה זו מכילה גם את לימוד הכלים עצמם וגם חלק יישומי בו אנחנו מתנסים.
לדוגמא: שיפור יחסנו במקום העבודה, במשפחה, כצד נשפר את חיי הזוגיות ועוד.

סדנה מקוצרת בת 6 מפגשים:
היא בעיקר לימודית. בסדנה זו לומדים המשתתפים את הכלים כולם אותם מכילה השיטה.
בסדנה הזו השיתוף הוא קטן וכן גם החלק היישומי.