אירועים קרובים

  • סדנא לנערות
    סדנת נערות בירושלים במודיעין עלית ובבני ברק.
    לפרטים נא ליצור קשר עם בקי 0547732336

  • קורסי ההסמכה שלנו

    פרטים בקרוב

  • תחזוקה הקרובה בע"ה בימי שני 19.4.21 ו26.4.21
    ז' אייר וי"ד אייר
    שני מפגשים בזום, שעה וחצי כל אחד
    בנושא התנהלות בלחץ וחרדה
    מחיר: 280 ש"ח סך הכל לשני המפגשים
    שעת הזום: 20:00 - 21:30
    לרישום ותשלום לחצי כאן

  • אנחנו מעבירים מפגשים מרתקים על הנושא "הגוף-מפת הנפש".
    במפגש, דרך חוויה, נבין כיצד המחשבות והרגשות שלנו משפיעים על הגוף הפיזי.
    ולא רק, אלא, איך דרך כאבים ומחלות נכיר את המחשבות והרגשות המטיילות בגוף.

    אנחנו מציעים להגיע עד אליכם ובשמחה ,לחוות את המפגש, או תוכלו להצטרף למפגשים שאנחנו מארגנים. מתאים במיוחד למטפלים, יועצים, הורים ולכל מי שהגוף והנפש יקרים לו ורוצה לחוות ריפוי.
    שלחו מייל: rbecky@netvision.net.il
    טלפנו ל "מרכז רפא את חייך בישראל": 03-6952051 ונשמח לענות על כל שאלה ועניין.
    לפרטים נוספים

שאלות ותשובות

איך אחווה שינוי בזוגיות אם רק אני עושה את העבודה?

בכל מערכת יחסים וכך גם במערכת הזוגית, ברגע שצד אחד משנה, כל המערכת משתנה.
כשאני הופכת מודעת, אני מתחילה להקשיב גם לצרכיו של בן זוגי, לא מתוך ביקורת אלא מתוך הכלה ואז גם הוא מתחיל להיות קשוב אלי ולצרכי.
אנרגיה מושכת אליה עוד אנרגיה מאותו התדר בדיוק.
שלילי מושך שלילי וחיובי מושך חיובי.

הילד שלי לא מקשיב לי בכלל/ אוכל כל הזמן/ מדבר אלי לא יפה. מה אני יכולה לעשות כדי לשנות את המצב?

כשאלמד להעריך את עצמי, אכבד את רצונותיי, אקשיב למילים בהן אני משתמשת,
רק אז, מתוך המודעות החדשה שתיכנס לחיי, אתחיל להתייחס לילד ממקום מכבד.
גם בפעמים בהן לא אסכים איתו אקשיב לו.
הילד ירגיש שאני מכבדת אותו וכך גם התוצאה תשתנה.

אין לי כוח, לא בא לי לעשות כלום הכל לא הולך לי ....מה אני יכולה לעשות במצב כזה?

אשאל אותו איך הבריאות? מה הוא אוכל? האם הוא מוכן לעשות קצת פעילות גופנית?
ואסביר לו כי בדרך כלל אנרגיה ירודה, אמנם נשמע כמו "משעמם" אך באמת מורה על חוסר חיות הנובע ממחשבות ירודות, הרבה טרדות, תזונה לא מזינה וחוסר חמצן.
להגיע ליכולת של שינוי מחשבות, יש צורך קודם להעצים את הרצון.