חשיבה חיובית מקנה כלים ויכולות לשיפור איכות חיים.

בתהליך האימון לומד המתאמן לשנות את דפוסי החשיבה המעכבים.

במהלך התהליך הערכה העצמית של המתאמן גדלה מאד.

אני עוזרת למתאמן לזהות את המטרות אותם הוא רוצה להשיג.

מטרת התהליך היא להפחית את השפעתן של תבניות החשיבה הישנות ושל הסביבה.

על ידי כך להצליח לשמור על שמחת החיים ועל השלווה.

כשיגיע המתאמן למצב זה הוא יהיה במיטבו ויוכל להשיג כל מטרה שירצה.

כדי להעצים את הערך העצמי, אנו לומדים להשתמש בכלים יישומיים ויעילים.

הכלים הם: עבודת מראה, אמירות חיוביות, ותרגילי הרפיה.

על ידי שאילת שאלות נכונות אני מזהה את דפוסי החשיבה שאינם מאפשרים

לאדם להכיר בערך העצמי שלו.

אחרי זיהוי המחסומים אני כותבת ללקוח את "סיפור חייו החדשים”.

הוא מתרגל את הסיפור עד שזה הופך חלק ממנו.

הערך שלו עולה והוא יכול לבחור כל מטרה שהוא רוצה להשיג.

 איך עובד התהליך?

אנו נפגשים אחת לשבוע.

מכל פגישה יוצא המתאמן עם תובנות חדשות

וכן עם פעולות לתרגול במהלך השבוע עד לפגישתנו הבאה.

בין המפגשים, במידת הצורך, אני זמינה עבור המתאמן.

כשהמרחק אינו מאפשר פגישות פרונטאליות, התהליך יכול להתקיים בסקייפ או בטלפון.

אני מעבירה תהליך אימון אישי כבר שנים רבות.

עם לקוחות המתגוררים בארץ והן לקוחות המתגוררים בחו"ל.