אני עומדת ללא תזוזה, ילדה קטנה קרובה לאבא.

אני שקטה מאד, מרוגשת, המעמד מחייב, למרות שאינני בטוחה מהו המעמד.

אבא עוטף את שנינו בטלית של שבת עם העטרה המבריקה, אני לא זזה.

אני חשה כל כך מוגנת.

שנים אחרי המעמד המיוחד שחוויתי בילדותי שאלה אותי חברה ללימודים

האם אני נוהגת ללכת בשבת לבית הכנסת.

חשבתי על כך ועניתי לה ובעצם גם לעצמי, שהרגל זה לא הפנמתי בבית.

בית הכנסת שאבא נהג ללכת בצילה ((Chile היה במרחק הליכה רב ולכן הלכנו עם אמא רק בחגים.

בחו"ל ברכת כוהנים נאמרת רק בחגים.

היא ענתה לי בפליאה, את יודעת שאת מפספסת משהו גדול? ברכת כהנים!

התחלתי בהמלצתה, ללכת בשבת ברכת החודש

והטעם המתוק של אז אני מרגישה גם היום בברכת כהנים.

אני שוב הילדה המוגנת מתחת לטלית של אבא, מתחת להשגחתו של האבא של כולנו.

היום, בזמן ברכת כהנים, אני סוגרת את העיניים וחשה את הברכה מלטפת אותי.

אני מאפשרת לה לזרום בתוכי ולרכך, לרפא, להעצים אותי.

משתפת אתכם בהרפיה שאני מתרגלת כל יום, על הבוקר, ברכת הכהנים הפרטית שלי.

אתם בטח יודעים שתת מודע אינו מבחין באם החוויה אכן קיימת כרגע או לא.

וכך אני זוכה לחוש ב"ה על הבוקר מוגנת מבורכת ובהכרת הטוב.

האור שאנו מדמיינים בהרפיה זה ביטוי האנרגיה שהקב"ה בחסדו מזרים בתוכנו, זו החיות המאפשרת לנו להיות במיטבנו בעז"ה ביום הזה.

הנה ההרפיה:

שב במקום בטוח או שכב על המיטה….סגור עיניים….ותן לעצמך רשות להרפות….רצוי להתרכז כשתי דקות בנחיריים בכדי להיכנס להרפיה…שים לב כשהריכוז בנחיריים…איך אוויר קריר נכנס ואיך הוא יוצא כשהאוויר אולי יותר חמים….הגוף מתחיל להרפות והתודעה ערה….האם נוח לך……ככל שאתה יותר רפוי כך הנשימה יותר איטית ושקטה….זה עוזר לך להרפות עוד…דמיין אור לבן צהבהב נכנס לתוכך דרך הכתר (מעל ראשך)….והאור זורם מטה…מרפא את מחשבותיך….המבט שלך אוהב יותר….והאור זורם מטה לאט….מטהר את דיבורך….והמילים היוצאים מפיך הן מילות אהבה…והאור זורם מטה….ומרפא את הלב….אתה חש את הגל הלבנבן….הצהוב הופך למעגל של אהבה….מחזק אותך….את תכונותיך הטובות…ההתמדה שלך……הרצון מתחזק……האמונה שאתה יכול…. אתה מזרים את האור דרך ליבך לאוהבך….גם הם מאמינים שהם יכולים….מתחזקים….ואהבה זו חוזר אליך כפול ומכופל….האור זורם מטה ומלטף את מערכות העיקול שלך….כך אתה יכול לעקל טוב יותר את חוויותיך….והאור מרכך התנגדויות… קשיים שאולי אתה חש  בברכיים …אולי פחדך….והאור זורם מטה ומאפשר לך בע"ה הליכה קלילה הבוקר הזה….והאור משתחרר לתוך בטן אמא אדמה….אם יש לך את הזמן תוכל גם אם תבחר בכך להזרים את אור גם מבחוץ ….שעוטף אותך ומגן עליך כמו הטלית היפה….לעט לאט תפתח את העיניים

 

בהצלחה!

 

במידה ויש לכם שאלות על ההרפיה

או כל נושא אחר אנא התקשרו

טל: 0547732336

מייל: rbecky2019@gmail.com

 

בקי רוטשטיין

מאמנת ומובילה דרך

מסמיכה יחידה בארץ בשיטת לואיז היי

שיטת "רפא את חייך"

Certified Louise L .Hay Teacher

054-7732336

rbecky2019@gmail.com

http://positivethinking.co.il/

facebook.com/becky.rothstein.58